„Die Fähigkeit, das Wort nein auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.“ (Nicolas Camfourt)
Vielen Menschen fällt es sehr schwer, Nein zu sagen. Meist sind es emotionale Barrieren oder der Wunsch, geliebt zu werden, die sie daran hindern. Diese Blockaden behindern unsere Zusammenarbeit mit anderen, beeinflussen unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im Privaten wie im Beruflichen. Manche Menschen geraten sogar an die Grenze ihrer Belastbarkeit in Zeiten ständiger Erreichbarkeit und hoher Erwartungen.
Im Seminar erfahren Sie Hintergründe und erarbeiten unterschiedliche Formen des Nein-Sagens. Sie analysieren auch ihre persönliche Haltung zum Thema.
INHALT
- Analyse persönlicher Widerstände und kultureller Hintergründe
- Analyse der Erwartungen anderer
- Umgang mit Ängsten und Schuldgefühlen
- Hintergründe reflexhafter und unhöflicher Ablehnung
- konstruktives Steuern von Kontrolle, Macht und persönlichem Bedürfnis
- Wirkung eines Neins
- 10 unterschiedliche Arten, Nein zu sagen
ZIELGRUPPE
- Mitarbeiter mit Personal- und Führungsverantwortung
- Personalentwickler
- Sozialpädagogen und Ausbildungsverantwortliche
- alle, die zu wenig Nein sagen können
DAUER
2 Trainingstage (16 Unterrichtseinheiten zu 45 min)
ORT
Seminarräume in der Prager Str. 60, 04317 Leipzig oder auf Wunsch im Unternehmen